Olá crianças! Olá famílias! A proposta de hoje encontra-se nas páginas 27, 28 e 29 (momentos de alimentação) do material “Trilhas de Aprendizagem” e também faz parte do Projeto Político Pedagógico da unidade escolar sobre sustentabilidade. Você sabia que podemos reaproveitar, dar uma cara nova para aquela sobra de arroz do dia anterior, hoje apresentamos a receita “Omelete assado de arroz”, uma receita muito gostosa e com poucos ingredientes. Lembramos sempre que as vivências com culinária deverão ocorrer em parceira com uma pessoa adulta. Omelete assado de arroz

 INGREDIENTES : Duas xícaras de sobra de arroz, pode ser um pouco ou mais de acordo com o que restou; Uma xícara de cebolinha ou cheiro verde picado; Meia colher de açafrão ou colorau Duas colheres de azeite; Três ovos.

MODO DE FAZER: Em uma bacia coloque todos os ingrediente e depois misture bem, coloque em uma forma e peça para um adulto levar ao forno. Após 15 minutos o omelete já estará pronto e delicioso. Observação: durante a mistura poderão ser acrescentadas outras sobras que tiverem na sua geladeira (ex.: carne que poderá ser desfiada). Assista o vídeo ilustrativo e veja como é fácil.

 

 

 ¡Hola niños! ¡Hola familias! La propuesta de hoy se encuentra en las páginas 27, 28 y 29 (momentos de alimentación) del material “Senderos de Aprendizaje” y también forma parte del Proyecto Político Pedagógico de la Escuela sobre sostenibilidad. Sabías que podemos reutilizar, darle un nuevo look a ese arroz sobrante del día anterior, hoy te presentamos la receta “Tortilla de arroz asado”, una receta muy deliciosa con pocos ingredientes. Siempre recordamos que las experiencias culinarias deben tener lugar en sociedad con una persona adulta. Tortilla de arroz assado

INGREDIENTES: Dos tazas de arroz sobrante, puede ser un poquito o más según lo sobrante; Una taza de cebollino o olor verde picado; Media cucharada de azafrán o pimentón Dos cucharadas de aceite de oliva; Tres huevos.

 MANERA DE HACER: En un bol coloque todos los ingredientes y luego mezcle bien, coloque en una sartén y pídale a un adulto que hornee. Después de 15 minutos la tortilla estará lista y deliciosa. Nota: durante la mezcla, se pueden agregar otras sobras a su refrigerador (por ejemplo, carne que se puede desmenuzar). Mire el video ilustrativo y vea lo fácil que es.